Сомнология – отрасль медицины, изучающая сон и его нарушения, а сомнолог – врач, к которому можно обратиться при проблемах со сном. Выявить заболевание может только врач-сомнолог после проведения сомнологического обследования.
Дата последнего обновленияВ течение дня Физическая нагрузка Получайте солнечный свет Ограничьте время дневного сна Отслеживайте свой сон Образец дневника сна ... Перед сном Выключайте свет Ограничьте употребление еды и напитков Создайте комфортную обстановку в спальне Расслабьтесь перед сном Успокойтесь2 июн. 2022 г.
Сомнолог – это врач-невролог, прошедший дополнительное обучение и специализацию в области расстройств сна. Этот специалист определяет причины бессонницы и ...
Врач-сомнолог – специалист по расстройствам сна ... Для того чтобы сон оказывал свое благотворное действие, мы должны легко и быстро засыпать, ...
Врачи рассматривают нарушения сна, в частности обструктивное апноэ сна, как фактор риска развития сердечно-сосудистых патологий: гипертонии, аритмий, сердечной ...
Если вы впервые столкнулись с симптомом, запишитесь на прием к терапевту, он направит вас к подходящему специалисту. Какие врачи лечат расстройство сна. Онколог ...
Диагностика заболеваний, связанных со сном. Врач-сомнолог обладает знаниями как общей медицины и психологии, так и заболеваний сна. Для диагностики врач- ...
Эксперт предупредила, что плотный прием пищи может привести к некачественному сну, так как при переедании для переваривания пищи необходимы ...
Нарушения сна являются зеркалом состояния работы мозга. Отправьте заявку на прием к этому специалисту! Ваше имя*.
Центр нарушений сна (Центр сомнологии). Запишитесь на прием к специалисту на сайте или позвоните по телефону +7 (495) 7 800 500.
Я ночью очень часто просыпаюсь, пробовала всё, и прогулки перед сном, и не сплю днём, но в 3-4 часа просыпаюсь и так дальше до утра, через каждый час пока ...